【名詞解釋】
? 焦慮是一種情緒狀態(tài)，適度的焦慮能使我們的行動和思考更加敏捷，幫助遠離危險。只有在沒有真正處于危機的時候仍然十分緊張，或者對壓力事件出現(xiàn)過度的反應,才會成為問題,也就是身體發(fā)出了“錯誤的警報”，嚴重的情況就患上了焦慮障礙。全球范圍內(nèi)有5%-20%的兒童存在焦慮障礙，未達到診斷標準但有焦慮表現(xiàn)的兒童則占據(jù)更大比例。
【真實案例】
? 小明是一個9歲男孩，自從一次在學校食堂吃飯被噎到后,每次吃飯都擔心自己被噎到，甚至擔心自己窒息，出現(xiàn)生命危險。隨著時間的推移，小明擔心的事情越來越多，擔心出門 被汽車撞倒，擔心爸爸媽媽上班后再也不回家了……并且在生活中常 常出現(xiàn)心慌、頭暈、呼吸不暢等身體不適。老師也反饋小明最近在課上不能集中注意力，喜歡搓揉小紙團。小明在家中發(fā)脾氣的次數(shù)也越來越多，有不順心的時候就控制不住地大喊大叫。 周圍的人都很困惑，小明為什么對一些根本沒有必要擔心的事情感到極度緊張呢?就醫(yī)后，小明被診斷為兒童焦慮障礙。
【表現(xiàn)形式】
1.負性情緒:?如緊張不安、過度擔心、對陌生環(huán)境敏感、煩躁易怒等；
2.負性認知:?如過度追求完美、失敗時歸責自己等
3.異常行為:?如活動增多、易發(fā)脾氣、不服從、不易被安撫、易與同學發(fā)生沖突、學習效率下降、注意力不集中等；
4.軀體癥狀:?如頭痛、出汗、臉紅、肌肉緊張和惡心等。
【影響兒童患焦慮障礙的因素】
?生物因素
有研究發(fā)現(xiàn)，36%-65%的兒童焦慮障礙患者受家族遺傳因素的影響，且發(fā)病年齡越小的患者受遺傳影響的可能性越大。近幾年的分子遺傳學研究表明，染色體上涉及5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺及其他系統(tǒng)相關(guān)的候選基因與兒童焦慮關(guān)系密切。神經(jīng)生物學方面，下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA)長期處于激活狀態(tài)會增加個體出現(xiàn)焦慮心境的可能性。
?心理因素
存在焦慮障礙的兒童常常有不合理的想法、感受和行為，遇到事情更多選擇回避或逃避的方式，看待事物有明顯的認知歪曲，且格外關(guān)注危險性刺激，過高估計在各種情境中自身的危險程度。消極的應對方式也和焦慮癥狀相關(guān)，孩子回避困難事件的長期結(jié)果是失去了在實踐中檢驗自己想法正確與否的機會，因而無法習得應對困難的方法，而且之后面對類似情境時，更容易再次選擇回避的方式。
家庭和社會因素?
在家庭中，父母過多使用控制和拒絕的教養(yǎng)方式會減少兒童探索環(huán)境和發(fā)展新技能的機會。父母自身的焦慮情緒與兒童的焦慮障礙有關(guān)，高焦慮的父母更少使用溫暖、關(guān)懷、接納的教養(yǎng)行為，更容易對兒童進行批評和否定。親子沖突也是兒童產(chǎn)生焦慮情緒的風險因素，父母與孩子的沖突程度越高,孩子的焦慮程度越高。
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