開學(xué)了，各年級(jí)的家長(zhǎng)都會(huì)有一定的焦慮，但是最為焦慮的是即將要上小班幼兒園的家長(zhǎng)，他們的孩子還沒去過學(xué)校，無法適應(yīng)集體的生活，還沒和家長(zhǎng)分開過，因此，要上學(xué)了，家長(zhǎng)們開始各種的焦慮，到時(shí)候孩子哭鬧怎么辦？孩子不進(jìn)園怎么辦？諸如此類的問題就會(huì)充斥在家長(zhǎng)的熱議之中。
剛要進(jìn)入幼兒園的孩子，他們的獨(dú)立和自理能力是非常重要的，這個(gè)時(shí)期在幼兒園需要他們自己進(jìn)食，自己睡覺，自己穿衣服，穿鞋子，這些對(duì)孩子來說是不小的挑戰(zhàn)，但是對(duì)于在家已經(jīng)練習(xí)好的孩子，這些可能會(huì)稍微地得心應(yīng)手些，所以家長(zhǎng)針對(duì)這些小細(xì)節(jié)的糾結(jié)就顯得特別的焦慮，那么如何幫助孩子們緩解分離焦慮呢？? ??
1.采用積極的暗示?
在入園之前，家長(zhǎng)要經(jīng)常有意識(shí)地提示孩子：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，快要上幼兒園了”。讓孩子了解上幼兒園是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)大了，從而萌發(fā)對(duì)自己成長(zhǎng)的自豪感。告訴孩子：“在幼兒園里，有喜歡寶寶的老師，可以教你學(xué)好多的本領(lǐng)?！薄澳抢镞€有很多小朋友，大家在一起玩?！辈捎梅e極鼓勵(lì)的方法，既能消除孩子對(duì)幼兒園的陌生感，也可增強(qiáng)寶寶的的自信心，并逐漸轉(zhuǎn)化為對(duì)幼兒園生活的美好期盼。
2.熟悉幼兒園環(huán)境?
孩子從家庭走向幼兒園 ，是生活環(huán)境的巨大改變。孩子對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)需要一個(gè)過程，家長(zhǎng)要想辦法幫助孩子盡快的熟悉幼兒園環(huán)境，縮短適應(yīng)周期。如果幼兒園允許，可以提前帶孩子去“試園”，減少孩子對(duì)新環(huán)境的陌生。
3.慎重挑選送孩子入園的人?
一般情況下，如果陪送人是感性的心軟的家長(zhǎng)，孩子哭鬧的現(xiàn)象會(huì)嚴(yán)重些。最好讓孩子熟悉，但依賴關(guān)系不強(qiáng)，比較理性的家庭成員送孩子。這樣孩子會(huì)很快從依戀狀態(tài)中擺脫出來，更快地適應(yīng)幼兒園生活。等孩子入園后，家長(zhǎng)要用簡(jiǎn)短且親切的語(yǔ)言道別。拖拖拉拉、依依不舍的道別，反而會(huì)增加孩子的焦慮。
4.注意贊賞的方式和時(shí)機(jī)?
比如：在回家的路上可以了解孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，就孩子的進(jìn)步給與大力的表?yè)P(yáng)，讓孩子感受到自己上幼兒園學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，真的長(zhǎng)大了。在入園的途中可以談?wù)撘恍┯腥さ脑掝}，而不是“千叮嚀萬交代”，送到門口立刻就走，讓分離的過程盡可能的簡(jiǎn)短。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
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