認(rèn)知行為治療(CBT)是以實(shí)證為基礎(chǔ)的治療手段，以短程、結(jié)構(gòu)化、問(wèn)題導(dǎo)向、聚焦當(dāng)下為主要特征，治療效果好，可操作性強(qiáng)，也是目前世界范圍內(nèi)應(yīng)用較為廣泛的心理療法。
每一個(gè)療法都是活生生的，都是人創(chuàng)立出來(lái)的，都有特定的歷史和文化背景，都蘊(yùn)含著創(chuàng)立者獨(dú)特的人性觀和人格建構(gòu)，以往很多CBT的培訓(xùn)注重技術(shù)和實(shí)操，較少講解認(rèn)知行為療法背后的人格理論范型。如果我們只是學(xué)習(xí)外在的臨床理論和干預(yù)技巧，常常容易根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和理解產(chǎn)生誤解和扭曲。
所以，在三天的課程里，韓穎老師會(huì)先帶你們聊一聊艾利斯、貝克、梅欽鮑姆三位認(rèn)知行為療法領(lǐng)域的大咖，理解他們的人性觀和理論建構(gòu)，然后再說(shuō)說(shuō)班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論如何讓認(rèn)知療法和行為療法結(jié)成姻親，成為我們現(xiàn)在熟知的CBT。
之后韓穎老師會(huì)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)目前發(fā)展最好的貝克認(rèn)知療法的理論，告訴你如何識(shí)別自動(dòng)思維、中間信念和核心信念，如何建立來(lái)訪者的認(rèn)知模型。在這個(gè)基礎(chǔ)上，我會(huì)跟大家模擬如何進(jìn)行評(píng)估性訪談和認(rèn)知宣教，這些學(xué)習(xí)會(huì)幫助我們逐漸形成認(rèn)知行為治療的個(gè)案概念化。
最后，韓穎老師會(huì)用她最擅長(zhǎng)的強(qiáng)迫癥的干預(yù)治療來(lái)示范一個(gè)完整的認(rèn)知行為治療的案例，讓大家明白原來(lái)認(rèn)知行為治療的操作流程和案例報(bào)告是這樣的。
因?yàn)轫n穎老師是整合取向的咨詢師，她會(huì)跟大家分享一下把認(rèn)知行為治療和動(dòng)力學(xué)療法進(jìn)行整合的一些經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐，期待跟大家有一些關(guān)于整合治療思想的碰撞和思索。
2022年08月05日-08月07日，韓穎老師將通過(guò)3天工作坊，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐熟練掌握各認(rèn)知模型，理解各認(rèn)知模型的特點(diǎn)與局限，以貝克治療模型為例，了解認(rèn)知行為治療的評(píng)估和個(gè)案概念化過(guò)程。
課程亮點(diǎn)和特色
追溯認(rèn)知療法的源頭并順流而下，從歷史主義哲學(xué)的視角認(rèn)識(shí)創(chuàng)立這些療法的人，跟隨他們?nèi)ンw驗(yàn)創(chuàng)立這些療法的過(guò)程，進(jìn)而對(duì)認(rèn)知療法有正確客觀的理解，既能認(rèn)識(shí)到它的優(yōu)勢(shì)，也能了解到它的局限性。
這個(gè)課程另外一個(gè)很好、很新鮮的地方在于并沒(méi)有直接帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)目前發(fā)展最好的貝克的認(rèn)知行為治療，以往這樣的學(xué)習(xí)雖然聚焦，但容易讓大家“只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林”，會(huì)不明白為什么貝克的認(rèn)知治療模式成了森林里最大的那棵樹(shù)。在比較了所有療法后，我們能更好地使用貝克的認(rèn)知療法工具。
課程目標(biāo)與收獲
針對(duì)認(rèn)知行為治療的工作坊，通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，學(xué)員可以：
1. 梳理認(rèn)知行為療法的形成，理解整合療法的優(yōu)勢(shì)；
2. 通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐熟練掌握各認(rèn)知模型，理解各認(rèn)知模型的特點(diǎn)與局限；
3. 學(xué)習(xí)和實(shí)踐蘇格拉底式訪談，初步掌握幫助來(lái)訪者識(shí)別自動(dòng)思維的訪談方式；
4. 以貝克治療模型為例，了解認(rèn)知行為治療的評(píng)估和個(gè)案概念化過(guò)程；
5. 通過(guò)一個(gè)完整的認(rèn)知行為治療個(gè)案呈現(xiàn)幫助大家了解認(rèn)知行為療法的操作流程和案例報(bào)告模式。
適合人群
1. 心理咨詢師；
2. 學(xué)校專業(yè)心理老師；
3. 社會(huì)工作者。
課程安排
注意事項(xiàng)
需要有一定心理學(xué)基礎(chǔ)，對(duì)人格心理學(xué)和咨詢心理學(xué)中各流派理論有概況性學(xué)習(xí)和了解。
